先日29歳の誕生日を迎えました
スタッフ、友人からはサプライズプレゼント
たくさんの方からお祝いのメールを頂き感謝いたします。
ありがとうございます!
誕生日の夜はたまたま研修で兄が札幌に来ていたので
兄と居酒屋で乾杯
3月9日が誕生日なので、今後もサンキューの精神で、日々過ごして行きたいと思います
話は変わりますが、それそろお肌も髪も紫外線対策をしっかり行う時期になりました
紫外線は一年をとうして降り注ぐため
季節を問わず油断はできませんが
特に春先から急に増え始め
4月〜8月頃にピークを迎えます
髪でも乾燥をひきおこしダメージの原因になる
ということはみなさんもご存知だとは思いますが、油断して手遅れにならないように、しっかりとした紫外線対策を始めましょうね♩
よく日焼け止めで目にする【SPF】
これはUV-Bから守る数値なのですが、
SPF1で約20分防ぐと言われています
なので、SPF30なら
30×20分=600分防御されることになります
数値が高い方がいいと思いの方がいましたらそれは間違いです
必要以上に数値の高いものはかえって皮膚に負担がかかります
SPF30以上になると性能にはさほど差はないとのことなので
使用シーンに合わせて使いましょう
PAはUV-Aにより起こる即時黒化の反応を防ぐ効果
+ 防止効果がある
++ 防止効果がかなりある
+++ 防止効果が非常にある
++++ 防止効果がかなり高い
ということです
守る際に使うものもなるべくお気をつけてお使いくださいね^_^
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